برقص و یخ بزن

این مراحل برای ۱۲–۱۸ ماه نوشته شده‌اند؛ نسخه‌ی سن‌های دیگر پایین‌تر، در نسخه‌های سنی آمده است.

1. 
   ۱

   آهنگ شاد پخش کنید و با کودک برقصید و تکان بخورید.

تمرین اولیهٔ خودکنترلی و گوش‌دادن به سیگنال (کارکرد اجرایی) را با شادی و حرکت همراه می‌کند.

• حرکتی درشت
• زبان و ارتباط
• شناختی
• کارکردهای اجرایی

به‌عنوان یک بازی ساختاریافته با قانون مشخص (نه فقط رقص آزاد) در خانواده‌ها کمتر جا افتاده است.

این بازی از منبع زیر گرفته و برای خانه‌های ایرانی بازنویسی شده است: ZERO TO THREE – Play Activities for 12 to 24 Months

• ویژه۱۸ ماه تا ۳ سال

  چراغ‌قرمز، چراغ‌سبز

  ۵ تا ۱۰ دقیقه·پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف

• ویژه۱۸ ماه تا ۴ سال

  مسیر ماجراجویی خونگی

  ۱۵ تا ۳۰+ دقیقه·پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف

• ویژه۱۴ ماه تا ۲ سال

  گاری خانگی جعبه‌کفشی

  ۱۰ تا ۱۵ دقیقه·متوسط تا پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف

• ویژه۱۴ ماه تا ۴ سال

  پاپ‌کورن‌بازی با پتو

  ۱۰ دقیقه·پرتحرک

  ۳ نسخه برای سن‌های مختلف

• ویژه۴–۶ سال

  توپ روی مقوا

  ۱۰ دقیقه·پرتحرک

• ویژه۲–۶ سال

  تیم بچه‌ها علیه بابامامان

  ۱۵ دقیقه·پرتحرک