کوه بالشتی

1. 
   ۱

   چند بالش و کوسن مبل را روی هم به شکل یک تپه نرم بچینید.

2. 
   ۲

   کودک را کنار «کوه» بگذارید و نشانش دهید چطور دست و پا بالا برود.

3. 
   ۳

   بگذارید چند بار بالا برود، از آن طرف پایین بیاید یا روی آن بغلتد — نیازی نیست شما مدام دخالت کنید، فقط نزدیک باشید.

4. 
   ۴

   هر بار که بالا رفت با ذوق تشویقش کنید تا اعتمادبه‌نفس حرکتی بگیرد.

تعادل، قدرت عضلات مرکزی بدن و شجاعت حرکتی را تقویت می‌کند و چون سطح ناپایدار است، مغز کودک مدام باید خودش را تنظیم کند.

• حرکتی درشت
• حسی
• کارکردهای اجرایی

والدین معمولاً نگران کثیف یا خراب شدن مبل هستند و بالش‌ها را برای بازی جدی نمی‌بینند.

این بازی از منبع زیر گرفته و برای خانه‌های ایرانی بازنویسی شده است: Lovevery – 5 Fun Indoor Activities for Your Active Toddler

• ۱۲ ماه تا ۳ سال

  اسفنج‌بازی خیس در بالکن

  ۱۵ تا ۳۰+ دقیقه·پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف

• ۱۲ ماه تا ۵ سال

  برقص و یخ بزن

  ۱۰ تا ۱۵ دقیقه·پرتحرک

  ۳ نسخه برای سن‌های مختلف

• ۱۴ ماه تا ۴ سال

  پاپ‌کورن‌بازی با پتو

  ۱۰ دقیقه·پرتحرک

  ۳ نسخه برای سن‌های مختلف

• ۱۲–۲۰ ماه

  بارکش کوچولو

  ۱۰ دقیقه·پرتحرک

• ۱۸ ماه تا ۳ سال

  چراغ‌قرمز، چراغ‌سبز

  ۵ تا ۱۰ دقیقه·پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف

• ۱۸ ماه تا ۴ سال

  مسیر ماجراجویی خونگی

  ۱۵ تا ۳۰+ دقیقه·پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف