دراز دست تا گنجینه

1. 
   ۱

   بچه را در حالت نشسته روی زمین بگذارید و چند بالش نرم دورش بچینید (برای اطمینان از افتادن ایمن).

2. 
   ۲

   یک اسباب‌بازی را کمی جلوتر از دسترسش بگذارید و تشویقش کنید برای برداشتنش به جلو خم شود.

3. 
   ۳

   بعد اسباب‌بازی بعدی را کمی به چپ و بعد به راست بگذارید تا بدنش بچرخد (چرخش تنه).

4. 
   ۴

   هر بار که موفق شد، با شادی تشویقش کنید.

طبق کاردرمانی، دراز کردن دست بیرون از «قاعده‌ی تکیه‌گاه بدن» در حالت نشسته، اصلی‌ترین راه تقویت تعادل نشسته و آماده‌سازی برای خزیدن و ایستادن است.

• حرکتی درشت

تمرین‌های ساختاریافته‌ی تعادل نشسته معمولاً فقط در فیزیوتراپی تخصصی دیده می‌شود، نه به‌عنوان بازی روزمره در خانه.

این بازی از منبع زیر گرفته و برای خانه‌های ایرانی بازنویسی شده است: KTL Therapy – 10 Fun Ways To Practice Sitting With Your Baby

• ۶–۹ ماه

  سواری جادویی روی پتو

  ۵ دقیقه·متوسط

• ۶–۱۲ ماه

  کاوش کف‌پا

  ۵ دقیقه·متوسط

• ۶–۱۰ ماه

  غلت بده، دنبالش برو

  ۱۰ تا ۱۵ دقیقه·پرتحرک

  ۲ نسخه برای سن‌های مختلف

• ۷–۱۲ ماه

  ارکستر خانگی

  ۱۰ دقیقه·متوسط تا پرتحرک

• ۷–۱۲ ماه

  کپی‌کار کوچولو

  ۵ تا ۱۰ دقیقه·متوسط

• ۶–۱۰ ماه

  این انگشت کوچولو

  ۵ دقیقه·آرام