توپ ساحلی شکم‌خوابی
مناسب بچهٔ تو ✓برای بچهٔ تو کمی زود استبرای بچهٔ تو کمی دیر استسن بچه‌ات را بگو تا بگوییم مناسبش هست یا نه
- سن
- ۹–۱۲ ماه
- زمان
- ۵ دقیقه
- انرژی
- متوسط
چی لازم داری
- توپ
یک توپ ساحلی بادی (نه بادکنک!)
چطور بازی کنیم
توپ ساحلی را تقریباً پر باد کنید، نه کاملاً سفت (یک نرمی کمی داشته باشد).
در حال آماده کردن بقیه‌ی مراحل…
قبل از شروع
هرگز دست‌هایتان را از روی بچه برندارید، حتی یک لحظه؛ فقط از توپ ساحلی معمولی استفاده کنید نه بادکنک (خطر ترکیدن و خفگی با تکه‌های بادکنک)؛ حرکت باید خیلی آهسته و کوتاه باشد؛ اگر بچه ناراحتی نشان داد، متوقف کنید.
بیشتر دربارهٔ این بازی
نام انگلیسی: Beach-Ball Tummy Time
چرا مفید است
این حرکت آرام روی سطحی ناپایدار، عضلات مرکزی بدن و واکنش‌های تعادلی را تقویت می‌کند — همان پایه‌ای که برای خزیدن و راه رفتن مستقل لازم است.
کجا و کِی
- جا:
- هر جای خانه
- ریخت‌وپاش:
- کم
- شما کنارش:
- همراهی کامل
چرا این بازی را کمتر شنیده‌اید
توپ‌های ورزشی/ساحلی معمولاً برای بازی‌های بزرگ‌تر دیده می‌شوند، نه به‌عنوان ابزار تمرین حرکتی نوزاد.
منبع
این بازی از منبع زیر گرفته و برای خانه‌های ایرانی بازنویسی شده است: Pathways.org – Beach-Ball Tummy Time
